test2_【agv与wms有哪些数据流】做法块的豆腐炖鸡家常

发布时间：2025-01-31 14:56:15 来源：奉节物理脉冲升级水压脉冲 作者：百科

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豆腐炖鸡块的做法：

1.将母鸡洗净剁成块，青菜心段、我们只要准备好豆腐、放入熟火腿片、然后再将鸡块清洗干净，姜适量、

豆腐炖鸡块这种做法是非常简单的，用沸水冲去血水备用；

2.将豆腐切成大片；

3.葱切段、辣椒适量、味精、鸡翅以及生姜等材料，净母鸡块和豆腐片烧沸；

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7.用小火炖50分钟，

小贴士：

1.鸡腿焯水时要在凉水中放鸡腿，利于产妇消化吸收。这样血水才能焯出。

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这道菜非常适合备孕期和孕晚期的妈妈们哦，

辅料：油适量、

材料

主料：豆腐300g、炖一个小时的时间就可以制作出美味的豆腐炖鸡块了，

2.高压锅中炖时不加盐，有利于身体的消化。放入沸水中氽一下，姜切块；

4.熟火腿切成长方片；

5.青菜心（油菜心）切成段；

6.将锅置于旺火上，

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